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| Mittwoch | ||
| Uhrzeit | Große Halle | Übungsleiter |
| 15.00 - 16.30 | Handball - männliche Jugend E (09/10) | Arne Petersen, Nele Fülbier, Arvid Schneider |
| 17.00 - 18.30 | Handball - weibliche Jugend E (09/10) | Wiebke Sierth-Hansen |
| 18.45 - 20.15 | Handball - männliche Jugend B (03/04) |
Thomas Thiesen, Jan Matthiesen |
| 20.15 - 21.45 | Männer 2 | Bruno Krause, Ove Bergholz |
| Uhrzeit | Kleine Halle | Ãœbungsleiter |
| 16.30 - 17.30 | Kinderturnen ab 6 Jahre | Arvid Schneider |
| 17.30 - 19.00 | Athletik HSG | Ilka Vagt |
| 19.30 - 20.30 | Zumba® Fitness | Manuela Sabban |